登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

青山妩媚

新的一年,新的心情,新的挑战,新的起点...

 
 
 

日志

 
 

高效大全  

2008-06-19 23:13:49|  分类: 經濟管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
P>介绍</P>
<P>第一章作一个人生的规划<BR>第一节正确目标的价值<BR>一、目标刺激我们奋勇向上<BR>有目标才会有结果<BR>目标引导我们发挥潜能拟订人生目标的原则<BR>一、目标要符合自己的价值观<BR>了解你目前的状况<BR>你的目标应是什么样的目标的金字塔</P>
<P>第二章调整你的心态<BR>第一节<BR>第二节如何调整你的心态、不要说“我办不到” 作好思想准备一如果你是个急性子<BR>四、自我怀疑</P>
<P>第三章调整你的步伐<BR>第一节创造纪律<BR>第二节适应周围的节奏性<BR>(54 ) 第三节不要拖延<BR>(62 ) 一、拖延的代价<BR>(69 ) 二、拖延的原因<BR>(72 ) 三、拖延并不能解决问题<BR>(74 ) 四、克服拖延的秘诀,</P>
<P>第四章个人时间使用术<BR>第一节每天拨出半小时作计划<BR>(81 ) 一、分析<BR>(82 ) 二、计划<BR>(83 ) 三、行动<BR>(83 ) 第二节充分利用记事本<BR>(85 ) 第三节如何有效地阅读<BR>(91 ) 一、找到更多的阅读时间<BR>(93 ) 二、熟能生巧<BR>(% ) 三、快速掠读和重点详读<BR>(97 ) 四、专业的阅读课程<BR>(101 ) 五、专业书籍<BR>(102 ) 六、合作的阅读方法<BR>(102 ) 七、简化办公室的待阅资料<BR>(103 ) 八、节省时间的记忆<BR>(103 ) 九、记忆的时机<BR>(104)十、你不会忘记的七种小技巧<BR>(105 ) 第四节粗心大意的人要培养省时技巧<BR>(106 ) 第五节等待的时候做什么<BR>(109 ) 一、切忌随便打发时间<BR>(110 ) 二、放松的等待<BR>(111 ) 三、选定最佳的有限等待时间<BR>(111 ) 四、让他人等待<BR>(112 ) 五、零星时间的效益<BR>(112 ) 第六节早晨干什么<BR>(114 ) 一、起床<BR>(114 ) 二、提早开始<BR>(115)三、安排早餐前、上班前的活动<BR>(116 ) 四、好吧!就赖在床上<BR>(117 ) 第七节充分利用通勤时间,,,,,<BR>(118 ) 一、步行到车站有益健康<BR>(119 ) 二、提早1 个小时出门,有效运用通车时间<BR>(120 ) 三、在车内准备一张厚纸板来书写<BR>(120 ) 四、养成在通车时间看备忘录的习惯<BR>(121 ) 五、在车内读书时,先装好闹钟<BR>(122 ) 六、宁愿多走路也不要换车,<BR>(123 ) 七、用铅笔作摘要<BR>(123 ) 第八节就寝时间的使用方法<BR>(123 ) 一、不可剥夺睡眠时间<BR>(123 ) 二、将心事用笔写出来<BR>(124 ) 三、利用睡眠学习机来学习<BR>(125 ) 第九节家庭省时之道<BR>(126 ) 一、家庭主妇不轻松<BR>(126 ) 二、每天、每周列出家中杂事<BR>(127 ) 三、简化工作可以节省时间<BR>(130 ) 四、把东西放在你可以找到的地方<BR>(131 ) 五、整理橱柜的要诀<BR>(132 ) 六、把类似的东西放在一起<BR>(134 ) 七、浴室<BR>(134 ) 八、小孩子的房间<BR>(134 ) 九、家庭“办公室”和“档案”<BR>(135 ) 十、如何在搬家的过程中节省时间,一(136 ) 十一、厨房<BR>(137 ) 十二、节省时间的清理方式<BR>(140 ) 十三、切勿计较小钱而糟蹋时间<BR>(142 ) 十四、女人省时之道<BR>(143 ) 十五、男人省时之道<BR>(146 ) 第十节.逆势操作</P>
<P>第五章工作时间使用术<BR>第一节工作需要效率<BR>(151 ) 一、办公室里的“时间杀手”<BR>(153 ) 二、善用与滥用会议<BR>(156 ) 第二节使办公室成为省时工作站<BR>(159 ) 一、使办公室有条不紊<BR>(160 ) 二、你的办公桌应该摆在什么地方<BR>(163 ) 三、办公桌和人员的配置<BR>(164 ) 四、清理你的办公桌.. .<BR>(164 ) 五、垃圾桶的艺术<BR>(167 ) 六、其它的办公桌及办公室省时技巧<BR>(168 } 七、U 形工作站,,<BR>(170 ) 八、没有桌子的办公室<BR>(171 ) 九、控制通信<BR>(173 ) 第三节打电话的艺术<BR>(174 ) 一、面对面比较好<BR>(177 ) 二、处理出去的电话<BR>(177 ) 三、当别人打电话进来的时候<BR>(178 ) 四、扬声电话的优缺点<BR>(179 ) 五、使用耳机<BR>(180 ) 六、借着打出去的电话传达讯息和销售<BR>(180 ) 七、处理暂时不想接的电话<BR>(181 ) 八、你正在会客,而电话响了<BR>&nbsp;( 182 ) 九、废话太多,<BR>(183 ) 十、记载电话记录<BR>(183 ) 十一、电话会议,,,<BR>(184 ) 十二、搜集信息的电话<BR>(184 ) 十三、检查电话摆放的位置<BR>(185 ) 第四节不要让别人浪费你的时间<BR>(185 ) 一、认识并避开时间大盗<BR>(185 ) 二、别接烫手的山芋,,,<BR>(187 ) 三、避免工作时被打断<BR>(189 ) 四、创造时间区<BR>(191 ) 五、扩充自己提醒时间的词汇<BR>(205 ) 六、利用暗示<BR>(209)七、避免过度承诺― 学习说“不”<BR>……</P>
<P>第一章作一个人生的规划</P>
<P>第一节正确目标的价值</P>
<P>一、目标刺激我们奋勇向上<BR>在人生旅途上,没有目标就好象走在黑漆漆的路上,不知往何处去。目标为我们带来期盼,刺激我们奋勇向上,当然,在为达到目标而努力奋斗的过程中可能遭遇挫折,但仍能精神抖擞。美国的一份统计显示,一个人退休以后,特别是那些独居老人,假若没有任何生活目标,每天只是刻板地吃饭和睡觉,虽然生活无忧,但他们后来的寿命一般不会超过7 年。“没有了目标,”心理学家说:“便丧失了生存的目的和方向,而潜意识地决定生存也没有什么意义。”<BR>虽说目标能够刺激我们奋勇向上,但是,对许多人来说,拟定目标实在是不容易,原因是我们每天单是忙在日常的工作上,就已透不过气,还哪来时间好好想想自己的将来。但这正是问题的症结,就是因为没有目标,每天才弄得没头没脑,蓬头垢面,这只是一个恶性循环罢了!<BR>另外有些人没有目标,则是因为他们不敢接受改变,与其说是安于现状,不如坦白一点,那是没有勇气面对新环境可能带来的挫折和挑战。这些人最终只会是一事无成!清晰的目标能协助我们走向正确的方向,不致于走许多冤枉路,就好象赛跑选手一样,他们都是朝着终点进发,目标就是第一个冲线。<BR>更重要的是确定目标能使我们集中意志力,并清楚地知道要怎样做才可获得要追求的成果。‘中国人常说:“只问耕耘,不问收获”,以表达读书人应有的情操,但从“效率管理”的角度来看,这观念就要修正为“先问收获,才懂耕耘”。怎么说呢?因为必须设定了有什么样的收获,才能心无旁鹜、专心致志地去实现目标。<BR>下面的这个故事就说明了这个道理。<BR>一位父亲带了三个儿子到沙漠猎取骆驼,结果大儿子和二儿子都空手而回,只有小儿子猎得骆驼,让老爸开怀。<BR>父亲问大儿子,“你在沙漠上看到什么?”他轻描淡写地说:“也没什么,只是一片大漠和几只骆驼而已。”二儿子呢?他又看到什么?他颇兴奋地答道:“大哥看到的,我都看到,还有沙丘、猎人、烈日、仙人掌。我还是比大哥优秀吧!”小儿子呢?他认真地答道:“我只看到骆驼。”所以,无论你是满不在乎,还是兴致勃勃,如果没有清晰的目标,结果都是一样的,大儿子和二儿子都是白走了一趟。<BR>美国加州大学洛杉矶医学院陆军生物影像研究所主任姜森,对参加效率管理专家柯维研讨会的人进行调查。他将这些人分为两类:一是设定好目标,再制定一套行动策略去实现目标的人;一是没有特别设定目标的人。<BR>结果:有目标的人,平均每月赚7401 美元;没有目标的人,平均每月赚3397 美元。正如所料,奋勇向前的那一组人,看来较有冲劲,对生活及工作很满意,婚姻很和谐,身体也很好。姜森先生在寄给柯维的信函中说:“尽管统计数字并不能证明,订立目标可为人生带来全面的成功,但我相信,问卷的分析结果,可作为你多年所提倡的方法的有力佐证。”<BR>事实上,随波逐流,缺乏目标的人,永远没机会淋漓尽致发挥自己的潜能。因此,我们一定要作个目标明确的人,生活才有意义。不幸的是,多数人对自己的愿望,仅有一点模糊的概念,而只有少数人会贯彻这模糊的概念。一般人每日上班的理由,是为了重复昨天的工作。假使这是今天去上班的唯一理由,那么你今天的工作极可能与昨天一样。想来真是可悲,许多人在公司五年,却没有五年的经验,只能说有五次一年的经验。他们一再重复过去的表现,对于来年从不订立特定的目标。美国作家福斯迪克说得好:“蒸汽或瓦斯只有在压缩的状态下,才能产生推动力;尼亚加拉瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。而生命唯有在专心一意、勤奋不懈的时候,才可获得成长。”<BR>不论是个人、家庭、公司或国家,都需要目标。目标牵涉的层面很广,为达到目标,我们必得尽一切努力。住在乔治亚州的赖嘉,足以为这一点作见证。<BR>赖嘉随父母迁至亚特兰大市时,年仅4 岁。他的父母只有小学五年级的学历,‘因此当赖嘉表示要上大学时,他的亲友大多不表示支持,但赖嘉心意已决,最后果真成为家中唯一进大学的人。但是一年之后,他却因贪玩导致功课不及格,被迫退学。在接下来的6 年,他过着得过且过的生活,毫无人生目标。他大半时候都在一家低功率的电台担任导播,有时也替卡车装卸货物。有一天,他拿起柯维的第一本著作― 《 相会在巅峰》 ,从那时起,他对自己的看法完全改观,发觉自己拥有不凡的能力。重获新生的赖嘉,终于了解到目标的重要性。的确,目标决定我们的将来。<BR>赖嘉的目标是重返大学,然而他的成绩实在太糟了,以致连遭墨瑟大学拒绝两次。在遭到第二次拒绝之后的某天,赖嘉无意间撞见院长韩翠丝,他趁机向她剖明心志。结果,院长答应了他的请求,准许他人学,但有一个附带条件:他的平均分数要达到乙等,否则就要再度退学。 </P>
  评论这张
 
阅读(179)| 评论(2)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018